Francesca Deriu – Mi nutro https://www.minutro.it Health counseling e alimentazione sportiva Milano Tue, 27 Jul 2021 10:47:45 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7.2 https://www.minutro.it/wp-content/uploads/cropped-Logo_social-32x32.png Francesca Deriu – Mi nutro https://www.minutro.it 32 32 Le tue scelte alimentari influiscono sulla salute del pianeta: ecco cosa fare per aiutarlo! https://www.minutro.it/le-tue-scelte-alimentari-influiscono-sulla-salute-del-pianeta-ecco-cosa-fare-per-aiutarlo/ Tue, 27 Jul 2021 10:47:45 +0000 https://www.minutro.it/?p=1269   Ciò che mangiamo ogni giorno influisce sulla nostra salute e sul nostro benessere, ma anche sull’ambiente in cui viviamo. Siamo tutti consapevoli che il nostro pianeta sta attraversando un...

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]]> Allenarsi al caldo: ecco quello che devi sapere https://www.minutro.it/allenarsi-al-caldo-ecco-quello-che-devi-sapere/ Wed, 23 Jun 2021 07:47:26 +0000 https://www.minutro.it/?p=1264 Il caldo è inesorabilmente arrivato e per tutti quelli che si allenano outdoor, l’idratazione, soprattutto nelle ore più calde, diventa cruciale. Se vi sentite più affaticati, sia a livello muscolare,...

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]]> Il mio smoothie preferito https://www.minutro.it/il-mio-smoothie-preferito/ Wed, 19 May 2021 18:00:27 +0000 https://www.minutro.it/?p=1256 E’ sempre un buon momento per fare il pieno di vitamine, minerali e sostanze antiossidanti, e non dimentichiamo che non esistono integratori migliori degli ortaggi freschi. Oggi vi propongo il...

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