Stai allattando

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L’allattamento al seno e’ un gesto naturale che una madre compie spontaneamente nei confronti del proprio figlio (quasi come se lo facesse da sempre), ed e’ a mio parere uno dei momenti piu’ belli della vita di una donna. Ma diciamoci la verita’, allattare e’ un grande impegno per una donna e oltre essere dispendioso in termini di energie, e’un momento della vita molto particolare, che, spesso puo’ provocare un forte stress e disagio psicologico.

 

Una corretta alimentazione durante il periodo dell’allattamento consente di preparare l’organismo della mamma a fornire il miglior alimento possibile al neonato, oltre a mantenere una buona condizione fisica e mentale essenziale per affrontare i primi mesi della nuova vita.

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